Alles Goed - Logo - ervaringsverhalen

De ervaringsverhalen

Ervaringsverhalen van mensen met depressie. Die weten hoe het voelt om een depressie te hebben en hun ervaring met jou delen.
Ze praten niet alleen over hun donkerste periodes, maar ook over wat ze hielp om hier weer uit te komen. Ze vertellen je dit in de hoop dat je herkenning vindt of  beter begrijpt wat iemand mee maakt tijdens een depressie.

'''Hoe rauw het soms ook voelt, in rouw zit ook zoveel liefde.'' - Fabienne
''‘Langzaam maar zeker vond ik weer energie, perspectief en veerkracht.’'' - Valeria.
''Sinds de depressie leef ik meer in het hier en nu.'' - Tessa.
'''Door met mezelf aan de slag te gaan merkte ik dat ik gevonden had wat ik al die jaren miste: anderen helpen zichzelf te helpen.'' - Laura
‘'Door eigen regie herwon ik mijn zelfvertrouwen en voelde ik weer eigenaarschap.’' - Josse
''Dat mensen het niet kunnen zien van de buitenkant, maakt het hebben van deze stoornis extra zwaar. Mensen realiseren zich niet wat voor impact deze aandoening heeft op mijn leven.'' - Godelieve
''Een depressie is voor mij je slecht voelen, tot de macht 100, het zwartste gat dat er is. Voor mij heeft het alles te maken met energie en het totale gebrek eraan.'' - Ron
''Ik zat op bed naar buiten te kijken terwijl mij hoofd op me inbeukte met opdrachten en alles waar ik aan moest voldoen, en opeens dacht ik: waarom zou ik alles doen wat mijn hoofd zegt? Waarom zou ik eigenlijk luisteren?'' - Marian
"Wie ooit een psychose heeft gehad, wordt nooit meer beter. Afstuderen en werken gaat je niet meer lukken’.’ Weet je nog, die dag bij de psychiater? De dag dat jij dacht dat je leven voorbij was?’‘ - Anita
"In de basis was ik altijd keihard tegen mezelf. Ik moest een soort van perfecte versie van mezelf laten zien en huilen beschouwde ik als een zwaktebod. Als iets mij pijn had gedaan, was het mijn eigen schuld." - Madeleine
"Soms begrijp ik niet waar onze zoons over praten. Ook op feestjes wordt de drukte mij snel teveel. Dan zeg ik tegen mezelf: je bent goed zoals je bent en je mag er zijn! Dus je mag ook naar huis als het teveel wordt.” - Kurt
"Zonder depressie ben ik nieuwsgierig, heb ik energie. Met depressie sta ik stil. Ik denk dat wandelen… veeeel wandelen, mij daarom zo goed helpt. Er gaat weer iets bewegen." - Arnoud
"Zo bleef er niets anders over dan het absorberen van de denigrerende commentaren op mijn zijn, net zolang totdat ze onderdeel van mijn persoonlijkheid waren geworden." - Rick
"Het schrijven werkt therapeutisch, het schept orde in de chaos in mijn hoofd." - Ruby
"Durf met me te praten. Durf mij en mijn depressie echt te leren kennen." - Frank
"Wanneer ik niet langer kan ontkomen aan een depressieve periode, dan voelt het alsof ik alle liefdesverdrieten bij elkaar heb." - Merel
"Op mijn beste dagen zie ik mijzelf in mijn hoofd zitten als een bewaker met een hoop schermen." - Elwin
"In de roes van een manie kan ik ontzettend veel energie hebben, en in mijn werk als audiovisueel kunstenaar barst ik dan vaak van creatieve ideeën." - Martin
"In de spiegel zie ik een uitgeputte kop, met futloos haar waar het eerste grijs doorheen schemert." - Nils
"Als ik vastzit in mijn hoofd moet ik de deur uit en hardlopen." - Eleanor
"Ik woon nu in een camper, dat geeft me vrijheid en rust. Mijn woning is kleiner, maar mijn wereld is vele malen groter geworden." - Walter
"Mijn depressies zijn verre van verdrietig." - Femke
"Ik durf niet alleen te zijn, durf de kinderen niet naar school te brengen, durf geen boodschappen te doen." - Marianne
"‘Die zijn gek,’ dacht ik. Maar ik ging wel in therapie." - Josha
"Het klinkt misschien raar, maar soms is een depressie voor mij vluchtgedrag." - Peter
"Ik hoor geen woorden, maar voel het ijskoude welkom zijn vingers om mijn hart klemmen." - Frederike
"Aan een depressie zit niks moois, op het eerste gezicht. Maar het zou wel een functie kunnen hebben, hoe kut het ook is." - Marnix
"Jij maakt me echter, zachter, voller." - Naeeda
"De wereld is beter af zonder jou." - Rianne

Inschrijven voor de Alles Goed nieuwsbrief?

Klik hier

Het Witte Bos
Schippersgracht 1-3
1011TR Amsterdam
+31(0)20-2212960
info@allesgoed.org

Het Witte Bos  |  Schippersgracht 1-3  |  1011TR Amsterdam  |  +31(0)20-2212960  |  info@allesgoed.org

Linkedin-in Instagram Facebook-f Twitter

Privacy statement  |  Algemene voorwaarden