“Alles goed?”
“Nee. Hopeloos. Ik haat mezelf.”
Waarom we niet praten over een depressie
We antwoorden zelden negatief, als iemand vraagt of alles goed is. Zelfs niet in het diepste dal van een depressie. Waarom eigenlijk? Want als je een gebroken been hebt, kun je dat wél vertellen. En dan krijg je de troost en begrip die je nodig hebt. Maar als we het geestelijk moeilijk hebben, schamen we ons. Zo jammer. Want juist tijdens een depressie heb je troost en begrip nodig.
En waarom het zo goed is om dat wel te doen
Op Alles Goed zie je mensen die net zoals jij – of een van je dierbaren – leven met een depressie. Wat heb je daaraan? Simpel. Dankzij de verhalen van anderen ontdek je dat je (láng) niet de enige bent. Dat depressie voor iedereen anders is. En dat je niet raar bent, of stom, of wat je depressie je ook influistert. Deel ook je verhaal of steun dit project.
[ Het project ]
Alles Goed zal met meer verhalen en gesprekken uiteindelijk groeien tot een interactief multimediaal platform. Maar we willen meer. We gaan van alle verhalen en foto’s een boek en een rondreizende expositie maken, net zoals we dat bij andere projecten doen. Ook willen we een ‘Depressie on Tour’ organiseren zodat de verhalen nog breder worden uitgedragen.
We werken samen met o.a. MINDblue, de Depressievereniging, UMCG, de VMDB, Stichting Physico en de Gemeente Rotterdam om ervaringsdeskundigheid te bundelen en te koppelen aan de behandelpraktijk. Ons doel is om de ervaringsdeskundigheid zo goed en mooi in beeld te brengen dat het steun kan bieden. Zo kunnen we echt een verschil maken en samen leren praten over depressie.
Alles Goed bestaat nu een jaar en zoals je ziet hebben we grote plannen. De website zoals je hem nu ziet is pas het begin. Geloof jij in de kracht van Alles Goed? Steun het project dan via onderstaande knop.
[ De verhalen ]
Dit zijn ze dan: de eerste mensen die hun verhaal delen. Met deze moedige stap laten zij zien dat je depressief kunt zijn op heel veel verschillende manieren. En dat het ook (vaak zelfs) mensen treft van wie je het niet verwacht. Zet jij ook de stap? Doorbreek de schaamte en laat zien dat depressie iedereen kan treffen.
[ De gesprekken ]
Als je nooit een depressie hebt gehad, kan het heel moeilijk zijn om je in te leven in iemand die wel een depressie heeft. Maar wat als je moeder, partner of beste vriend in een depressie zit? Hoe beïnvloedt dat je relatie? Hoe praat je over depressie? Voor de serie videogesprekken die we maakten in samenwerking met MINDblue gaan dierbaren met elkaar in gesprek over de depressie van één van hen. In de Alles Goed film wordt een beeld geschetst van hoe een depressie voelt en verloopt, hoe je erover kunt praten, en wat kan helpen.
[ Wie zijn wij ]
Alles Goed is een project van Het Witte Bos. Het Witte Bos initieert transmediale projecten op het snijvlak van journalistiek, kunst en maatschappij. Onze werkwijze noemen we impact storytelling. Dit zetten we in om onderbelichte thema’s op de kaart te zetten. We gebruiken de kracht van verhalen om een breed publiek te inspireren en informeren.
Een project bestaat altijd uit verschillende activiteiten die elkaar aanvullen en versterken. Naast Alles Goed hebben we een project gemaakt over Het Foetaal Alcohol Syndroom, pleegzorg, kindermishandeling en jongeren in de opvang. Het Witte Bos is in 2013 opgericht door fotograaf Allard de Witte en journalist Joost Bos.
Een van de projectleiders van Alles Goed is Rianne Spit. Rianne: “Ik worstel al jaren met depressie: duistere én goede periodes wisselen elkaar af. Ik merkte dat het me enorm hielp om de verhalen van anderen te horen. Hoe overleven zij die wanhoop en uitzichtloosheid?”
“De boeken van Mait Haig en Mike Boddé waren een enorme inspiratiebron voor mij. Eindelijk zag ik mensen in wie ik mij herkende, die hier openlijk én met humor over spraken. Waarom spreken niet meer mensen zich uit? En waarom zien we niet dat depressie allerlei heel verschillende mensen treft? En zo is er nu Alles Goed. We beginnen met een aantal portretten. En hopelijk worden dat er uiteindelijk 50. Of meer!”
Allard de Witte
Fotograaf
Directeur van Het Witte Bos
“We willen depressie een gezicht geven, dwars door alle vooroordelen heen”
Rianne Spit
Journalist
Projectleider bij Het Witte Bos
“Je schaamt je minder als je jezelf herkent in het verhaal van een ander.”
Joost Bos
Journalist
Projectleider bij Het Witte Bos
“Depressie raakt de kern van Het Witte Bos: het is een belangrijk onderwerp dat ons allemaal direct of indirect treft, en toch onderbelicht blijft. Dat gaan wij veranderen.”
Lynn van Ommen
Communicatie
Projectmedewerker bij het Witte Bos
“Iedereen kent iemand met depressie of heeft er zelf mee te maken. De kracht van persoonlijke verhalen verbindt ons”.
Allard de Witte
Fotograaf
Mede-oprichter van Het Witte Bos
“We willen depressie een gezicht geven, dwars door alle vooroordelen heen”
Rianne Spit
Journalist
Projectleider bij Het Witte Bos
“Je schaamt je minder als je jezelf herkent in het verhaal van een ander.”
Joost Bos
Journalist
Projectleider bij Het Witte Bos
“Depressie raakt de kern van Het Witte Bos: het is een belangrijk onderwerp dat ons allemaal direct of indirect treft, en toch onderbelicht blijft. Dat gaan wij veranderen.”
Giselle Micolo
Journalist
Projectleider bij het Witte Bos
“Iedereen kent iemand met depressie of heeft er zelf mee te maken. De kracht van persoonlijke verhalen verbindt ons”.
Vincent de Schepper
Penningmeester Het Witte Bos
Huisarts en zorgondernemer
Bas van Beek
Secretaris Het Witte Bos
Directeur Hollandse Hoogte
Jacobine Geel
Voorzitter Het Witte Bos
Bestuursvoorzitter GGZ Nederland,
Columnist, tv-presentator.
Vincent de Schepper
Bestuur
Huisarts en zorgondernemer
Bas van Beek
Bestuur
Directeur Hollandse Hoogte
Jacobine Geel
Bestuur
Bestuursvoorzitter GGZ Nederland,
Columnist, tv-presentator.
[ Steun ons project ]
Alles Goed bestaat nu een jaar. Dit is nog maar het begin. Ons doel is om 50 portretten en 30 gesprekken te delen. Allesgoed.org zal uitgroeien tot een interactieve multimediale site. Het doel is om het taboe rond depressie te doorbreken. Dit kan door de ervaringsdeskundigheid te bundelen en in te zetten in de behandelpraktijk, een boek vol met portretten te maken en rondreizende exposities met presentaties op te zetten.
Maar we kunnen pas verder met Alles Goed als we geld hebben. Daar kan jij vandaag nog aan bijdragen. Help depressie een gezicht te geven. Doneer via de onderstaande knop. Of stuur ons een mail, dan nemen wij contact met je op.
