Het Witte Bos
Schippersgracht 1-3
1011TR Amsterdam
+31(0)20-2212960
info@allesgoed.org
Het Witte Bos | Schippersgracht 1-3 | 1011TR Amsterdam | +31(0)20-2212960 | info@allesgoed.org
Josse Weyers
‘Door eigen regie herwon ik mijn zelfvertrouwen en voelde ik weer eigenaarschap.’
Soms heb ik nog wel eens het gevoel dat ik mezelf wil verstoppen onder een deken. Maar ondertussen is het een mechanisme geworden om op te staan en mijn verantwoordelijkheid te nemen. En dan blijkt die boze buitenwereld eigenlijk best mee te vallen.
Verhaal Josse
Jarenlang heb ik veel in bed gelegen. Schuilend voor de boze buitenwereld en lamgeslagen door mijn eigen mechanismen. Hopend dat het allemaal aan me voorbij zou gaan. Tot een moment waarop ik het gevoel had dat ik een keuze moest maken. Wil ik leven?
Onbegrepen, ongehoord en ongezien
Ik had allerlei tactieken om te vermijden. Uit angst voor wat er zou gebeuren als ik echt contact zou maken, verantwoording moest nemen, en dus kwetsbaar zou zijn. Coping mechanismen die ik heb ontwikkeld opgroeiend in een onstabiele thuissituatie. Bang om afgewezen en verlaten te worden had ik een harde buitenkant gecreëerd, waardoor ik snel in conflicten terecht kwam. Met de overtuiging dat ik dingen niet zelf kon, kwam er niks meer uit mijn handen. Ik heb vele therapieën gevolgd in de hoop dat zij met een oplossing kwamen, maar tegelijkertijd was ik in verzet tegen wat ze van mij wilden. Tijdens mijn behandelingen voelde ik vaak nog meer onbegrepen, ongehoord en ongezien dan ik al deed. Oké, dat was dus niet de manier.
Eigenaarschap
Niet veel later hoorde ik toevallig over een instantie die hulp bood vanuit de herstel gedachte, Daar werd het maken van eigen keuzes en het nemen van verantwoordelijkheid voor het eigen leven gestimuleerd en langzaam kwam ik tot het besef dat alleen ik iets kon veranderen aan mijn situatie. Door eigen regie herwon ik mijn zelfvertrouwen en voelde ik weer eigenaarschap. Door te ervaren wat gelijkwaardig contact is, durfde ik mij open te stellen en verbinding aan te gaan. Wat een verademing! Bij die herinneringen gaan mijn ogen nog steeds stralen.
Kracht en zingeving
Voor mij betekende herstel letterlijk en figuurlijk: Opstaan! Met het laatste beetje hoop op een betere toekomst en steun vanuit deze instantie besloot ik het leven nog 1 kans te geven. Ik wist ondertussen, dat dit vooral vanuit mijzelf moest komen en ik gaf mezelf een schop onder m’n kont. Ik stond op en ging het leven aan. Ik nam de verantwoordelijkheid over mijn eigen leven. Maakte mijn post direct open als het in de bus lag en bleef in verbinding met anderen voor steun. Ik voelde me steeds beter over mezelf. Het krijgen van mijn dochter als alleenstaande moeder gaf mij nog meer kracht en zingeving. Terwijl ik in het verleden amper verantwoordelijkheid voor mezelf kon nemen, droeg ik nu ook de verantwoordelijkheid voor een kind. Ook dit bleek mij eigenlijk best goed af te gaan.
Ervaringsdeskundige
Door het enthousiasme over mijn eigen herstel en de rol van herstel ondersteunende zorg hierin ben ik de opleiding tot ervaringsdeskundige bij Zadkine gaan doen. Ik vind het belangrijk om mijn ervaringskennis ook voor anderen toegankelijk te maken en om herstel ondersteunende zorg breed en duurzaam in te zetten. Daarom heb ik mij de afgelopen jaren ook ingezet om een bijdrage te leveren voor de implementatie op beleidsniveau en projecten.
Na mijn stage kreeg de kans om bij de Parnassia Groep de eerste Herstelacademie in Rotterdam op te gaan zetten. Een plek in de wijk waar mensen de ruimte hebben zichzelf te kunnen zijn, zonder oordeel met je eigen wensen, doelen en ideeën. Waar je verbinding vindt en samen aan persoonlijk herstel werkt door middel van cursussen, lotgenotengroepen en andere herstelgerichte activiteiten. Gerund door ervaringsdeskundigen die samen met deelnemers vorm geven aan het programma.
Herstelacademie
Ik voel mij hier als een vis in het water. Mijn persoonlijke waarden zoals eigen regie, persoonlijke verantwoordelijkheid en gelijkwaardigheid spelen een grote rol. In mijn werk met collega’s en cliënten kan ik mij open opstellen en voel ik verbinding. Omdat mijn persoonlijk herstel elke dag een rol speelt in mijn werk, blijf ik mij bewust van mijn eigen valkuilen en behoeften. De coördinerende taken zijn voor mij een mooie uitdaging en ik ben dan ook erg trots op het succes van de Herstelacademie in de wijk IJsselmonde. Met deze herstelacademie als voorbeeld worden er nu 8 herstelacademies in Rotterdam gerealiseerd. Betrokken bij deze ontwikkelingen zet ik mijn ervaring, expertise en waarden in om de inhoud te waarborgen.
Verstoppen
Soms heb ik nog wel eens het gevoel dat ik mezelf wil verstoppen onder een deken. Maar ondertussen is het een mechanisme geworden om op te staan en mijn verantwoordelijkheid te nemen. En dan blijkt die boze buitenwereld eigenlijk best mee te vallen.