5. Hoe kunnen anderen aan jou zien dat het slecht met je gaat?
De Frisse Geest Wandelroute
Hoe blijf je mentaal gezond?
Deze route heeft een audiotour en combineert drie dingen die onze ervaringsdeskundigen (op het gebied van depressie en angst) hebben geholpen:
Beweging: Wandel van bordje naar bordje en van het een park naar het andere park.
Praten: Heb jij de vraag op het bordje weleens aan je omgeving gesteld?
Herkenning: Kijk, lees en luister naar ervaringsverhalen. Is er een verhaal waar jij je in herkend?
Deel jouw wandeling op sociale media met de #wandelmetallesgoed en tag #Allesgoed en #GroenGoed.
