
2. Geef je eerlijk antwoord als iemand vraagt hoe het met je gaat?
Wat helpt jou om daar eerlijk over te zijn?
De Frisse Geest Wandelroute:
Deze route heeft een audiotour en combineert drie dingen die onze ervaringsdeskundigen (op het gebied van depressie en angst) hebben geholpen:
Beweging: Wandel van bordje naar bordje en van het een park naar het andere park.
Praten: Heb jij de vraag op het bordje weleens aan je omgeving gesteld?
Herkenning: Kijk, lees en luister naar ervaringsverhalen. Is er een verhaal waar jij je in herkend?
Deel jouw wandeling op sociale media met de #wandelmetallesgoed en tag #Allesgoed en #GroenGoed.
