10. Wat zou je willen zeggen tegen iemand die nu in een depressie zit en de mensen om diegene heen?

De Frisse Geest Wandelroute

Hoe blijf je mentaal gezond?

Deze route heeft een audiotour en combineert drie dingen die onze ervaringsdeskundigen (op het gebied van depressie en angst) hebben geholpen:  

Beweging: Wandel van bordje naar bordje en van het een park naar het andere park. 
Praten: Heb jij de vraag op het bordje weleens aan je omgeving gesteld? 
Herkenning: Kijk, lees en luister naar ervaringsverhalen. Is er een verhaal waar jij je in herkend? 

Deel jouw wandeling op sociale media met de #wandelmetallesgoed en tag #Allesgoed en #GroenGoed.