De Frisse Geest Wandelroute

Hoe blijf je mentaal gezond?

Deze route heeft een audiotour en combineert drie dingen die onze ervaringsdeskundigen (op het gebied van depressie en angst) hebben geholpen:  

Beweging: Wandel van bordje naar bordje en van het een park naar het andere park. 
Praten: Heb jij de vraag op het bordje weleens aan je omgeving gesteld? 
Herkenning: Kijk, lees en luister naar ervaringsverhalen. Is er een verhaal waar jij je in herkend? 

Deel jouw wandeling op sociale media met de #wandelmetallesgoed en tag #Allesgoed en #GroenGoed.